考え方 認知の歪みシリーズ⑩:拡大解釈」と「矮小化」について 読者の皆さんこんにちは! 今回の記事では、認知の歪みの一つである「拡大解釈」と「矮小化」について解説していきます。 拡大解釈と矮小化とは何か、その影響、そして克服する方法についてみていきましょう! 拡大解釈とは?拡大解釈は、情報や出来事... 2023.10.09 考え方