皆さんは、メープルシロップが健康に良いと聞いたらどう思いますか？ 筆者は最初、砂糖のように甘いので、カロリーが高くて太りそうだとか、糖質ばかりで血糖値が爆上がりしそうだとか、そんな風に思いました。 しかし、メープルシロッ […]