「玄米」と「白米」、あなたはどちらを選びますか？ 健康意識が高まり、日々の食事に気を付けている人も増えてきた昨今、玄米を選ぶ人が増えています。 筆者も白米から玄米に切り替えて３年が経ちました。 炊き立ての白米は何とも言え […]