美容・ヘルスケア 毎日体にダメージ与えてない?忍び寄る血糖値スパイクの恐怖! 読者の皆さんこんにちは。今回のテーマは「血糖値スパイク」という体内で起こる現象に設定したのですが、この血糖値スパイクという言葉、聞いたことがあるでしょうか?当ブログの読者さんは健康意識が高い方が多いと思いますので、「知ってるよ」という答えが... 2025.05.03 美容・ヘルスケア