ある日の午後。

ヒヨコ三兄弟は、森の入り口でしょんぼりしているエルちゃんを見つけました。

「エルちゃん、どうしたピヨ？」とヒヨコくん。

エルちゃんは耳をしゅんとさせて、「……きょうね、みんなの前でダンスをまちがえちゃって……はずかしくて、にげてきたの」と小さな声で言いました。

ぴもんくんが優しく言います。

「にがすのは、わるいことじゃないピヨ。いやだったら、むりにそこにいなくていいピヨ。」

ひよたくんも、うんうんと頷きました。

「でもね、ただ目をそらすだけじゃ、本当の“にげる”にはならないピヨ。

いまのつらい気持ちから、じぶんを守るための“行動”がだいじピヨ。」

エルちゃんは首をかしげます。

「行動……？」

そこへ、テンション高めの歌姫ニーナさんが登場！

「そう！行動よ〜エルちゃん！」と元気に言いました。

「たとえばね、いったん深呼吸して落ち着くのも行動。

だれかに話して気持ちを軽くするのも行動。

もう一回ゆっくりダンスを練習して“次”へ進むのも立派な行動なの！」

エルちゃんはぱちぱちと目を見開きました。

「そっか……にげるって、“なにもしないこと”じゃないんだね。」

ヒヨコくんが胸を張って言います。

「当たり前ピヨ！ つらいときこそ、ちょっとでいいから前にうごくピヨ！

そしたら、いまより少しだけ楽になれるピヨ！」

エルちゃんは、ふわっと微笑んで言いました。

「ありがとうみんな。まずは……もう一回だけダンスのステップ、やってみる！」

そしてみんなで輪になって、エルちゃんのステップを楽しく応援しました。

逃げた先には、仲間の笑顔と、小さな一歩が待っていました。

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📝ことばのおくりもの

逃げることは、弱さじゃありません。

あなたを守るための「選択」です。

でも――ただ見ないようにしているだけでは、苦しさは残ったまま。

少しでいいから、“あなた自身が楽になる方向”へ動いてみてください。

深呼吸する。話す。整理する。距離を置く。小さく練習する。

どれも立派な行動です。

行動は、あなたを現状からそっと連れ出してくれる味方。

逃げるときこそ、どうか自分を大切にできる一歩を踏み出してみてください。

※アイキャッチの説明（視覚障害者用代替テキスト）

もりのいりぐちで、しょんぼりエルちゃんピヨ…。

ヒヨコ三きょうだいが「だいじょうぶピヨ！」ってやさしくこえをかけてるピヨ。

あたたかいひかりのなかで、ゆうきのいっぽがうまれそうなシーンピヨ✨