皆さんは「ポモドーロテクニック」という言葉を聞いたことがありますか？ これは、1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロによって考案された時間管理術で、集中力を高めるメソッドとして注目されています。 筆者自身もこの […]