考え方 認知の歪みシリーズ⑤: マイナス化思考について 読者の皆さんこんにちは! 今回の記事では、私たちの思考における認知の歪みの一つである「マイナス化思考」に焦点を当ててみたいと思います。 この記事では、マイナス化思考の定義、影響、そして乗り越える方法について探っていきましょう。 マイナス... 2023.09.28 考え方