近年、健康の維持に欠かせない栄養素として注目を集めているのが「ビタミンK2」です。 このビタミンK2、骨粗鬆症や動脈硬化の予防、虫歯や認知症に効果があると言われています。 しかし、多くの方がその重要性や働きについて詳しく […]

秋晴れの気持ちいい午後。ヒヨコ三兄弟は、ヒヨコママと一緒に庭のお掃除をすることにしました。赤や黄色に色づいた落ち葉が風に舞い、庭中が秋色のじゅうたんのようです。 「いっぱい落ち葉があるピヨ！これは楽しくなるピヨ！」とヒヨ […]

ある日のこと、ぴもんくんが大好きなフィッシュアーモンドをいつも以上に食べ過ぎてしまいました。 「おいしいピヨ！もっと食べるピヨ！」と止まらなくなり、気づけば山のようなフィッシュアーモンドをぺろり。 でも、そのあと急に「う […]

キウイは、甘酸っぱい味わいで、食後のデザートやスムージーなどに人気のある果物です。 しかも、キウイは単に美味しいだけでなく、私たちの健康に様々なメリットをもたらしてくれる、栄養満点のスーパーフルーツなのです。 特に筆者が […]

すーさんはいつもみんなをを見て思っていました。 「毛がふわふわで、ドライヤーで乾かしてる姿、かっこいいぞう。」 自分はツルツルの肌だから、ドライヤーを使う必要なんてない。 それでも、一度でいいからあの風を体験してみたいと […]

ある日、ヒヨコ三兄弟がてちてちと森を歩いていると、日差しを浴びてキラキラ輝く大きな宝箱を見つけました。 「お宝発見ピヨ！」と、冒険好きなヒヨコくんが大興奮で近づきます。ぴもんくんも「中には何が入ってるピヨ？もしかして、フ […]

皆さんは「会話泥棒」という言葉をご存知でしょうか？ 普段の会話の中で、誰しも一度は経験したことがあるかもしれません。 今回は、会話泥棒とは一体どのような行為なのか、その悪影響や対処法、そして自分自身が会話泥棒にならないた […]

今日は七五三の日。3歳のピヨちゃんは、真新しい着物を着て、千歳飴を手ににっこり。 少しクールな雰囲気を漂わせながらも、その視線は飴にくぎづけです。 「あー、美味しそうピヨ…」とつぶやきながらも、楽しそうなピヨちゃんの姿が […]

ある日ぴもんくんはいつものように、おやつのフィッシュアーモンドを取り出そうとしました。ところが、袋の中は空っぽ！ 「えっ…フィッシュアーモンドないピヨ…？」と、小さな目がだんだん潤んできて、ついには涙がぽろぽろ。「フィッ […]

薄毛に悩んでいる方にとって、少しでも髪の毛が生えて欲しい、抜け毛を止めたいという気持ちは切実ですよね。 そんな方におすすめしたいのが、実は身近な食品である「ゼラチン」です。 コラーゲンたっぷりのゼラチンは、美容に良い食材 […]