美容・ヘルスケア 「食べる美容液！？」アボカドが食べたくなる驚くべきメリットとその魅力
アボカドといえば、その滑らかな食感と濃厚な味わいで、世界中で愛されているスーパーフードです！「森のバター」とも呼ばれるこの緑の果実は、美味しさだけでなく、健康や美容、さらにはライフスタイルにも嬉しいメリットが盛りだくさん。今日は、アボカドの...
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書籍の紹介 「やればできる！」――マインドセットの力を解き放とう！
マインドセット：「やればできる！」の研究皆さんは「自分には無理」「才能がないからできない」――そんなふうに思ったことはありませんか？でも、ちょっと待って！その考え方、実はあなたの可能性を閉ざしているかもしれません。スタンフォード大学の心理学...
書籍の紹介 🧬『老化は治せる!?』──100歳でも若々しく生きる未来がやってくる！
ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界「老化は単なる年齢の問題ではなく、治療可能なものかもしれない！」という驚くべき考え方を、ハーバード大学のデビッド・シンクレア博士が著書『ライフスパン 老いなき世界』で紹介しています。この本は非常...
書籍の紹介 心の扉を開き、未来を照らす。「道は開ける」を人生の羅針盤とするために
道は開ける 文庫版皆さんは、デール・カーネギーの不朽の名著『道は開ける』を読んだことがありますか？この本は、私にとって単なる自己啓発書ではありません。私たちが日々の生活で直面する悩み、不安、そして人間関係の葛藤に対し、具体的な解決策と、前向...
書籍の紹介 ［本の紹介］「ファスト&スロー」を日常生活に活かす！賢い決断と損しないためのコツ
ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか? 文庫 (上)(下)セットダニエル・カーネマンの「ファスト&スロー」は、私たちの脳がどうやって物事を判断し、決断するかを解き明かした名著です。この本では、脳の「システム1」（速い思考：直感...
書籍の紹介 「影響力の武器」を日常生活に活かす！役立つポイントと損しないためのコツ
影響力の武器 なぜ、人は動かされるのか「影響力の武器」（ロバート・B・チャルディーニ著）は、人がどのように説得され、行動を起こすかを解き明かした名著です。この本で紹介される「影響力の6つの原則」（返報性、コミットメントと一貫性、社会的証明、...
美容・ヘルスケア [改訂版]若さの守り手トマトジュース！美肌もアンチエイジングもこれ一杯！
皆さんこんにちは！本日のテーマはトマトジュースです！トマトジュースを飲むと体にいいという話はよく聞くけど、「実際にどんな効果があるの？」「どんなジュースを選んだらいいの？」と疑問を持っている人もいるのではないでしょうか？本記事ではそんなトマ...
その他 ねるねるねるねは体に悪くない！楽しく学べる知育菓子の魅力
「ねるねるねるね」と聞くと、子供のころに見たあの独特のCMや、説明を見ながら「ねるねる」して夢中で作った思い出が蘇る方も多いのではないでしょうか？あの不思議な粉を水で混ぜると、色が変わったりふわふわに膨らんだりする様子は、まさに魔法のようで...
美容・ヘルスケア 飲む日焼け止め！トマトジュースで紫外線対策を始めよう
読者の皆さんこんにちは！夏の強い日差しや、日常の紫外線による肌ダメージが気になる方に朗報です！実は、毎日の生活に取り入れやすい「トマトジュース」が、飲む日焼け止めとして驚くほど優秀なんです！今回は、トマトジュースがなぜ紫外線対策に効果的なの...
あれこれ 手肌にやさしい！ヤシノミ洗剤の魅力のおすすめポイントと人気の理由を徹底解説
読者の皆さんこんにちは！今回は、環境にも手肌にも優しい「ヤシノミ洗剤」のおすすめポイントと、なぜ多くの人に愛されているのか、その人気の理由を詳しくご紹介していきます。食器洗いから洗濯まで幅広く使えるヤシノミ洗剤の魅力をぜひともご覧ください！...