「食べる美容液！？」アボカドが食べたくなる驚くべきメリットとその魅力
アボカドといえば、その滑らかな食感と濃厚な味わいで、世界中で愛されているスーパーフードです！ 「森のバター」とも呼ばれるこの緑の果実は、美味しさだけでなく、健康や美容、さらにはライフスタイルにも嬉しいメリットが盛りだくさ […]
「やればできる！」――マインドセットの力を解き放とう！
マインドセット：「やればできる！」の研究 皆さんは「自分には無理」「才能がないからできない」――そんなふうに思ったことはありませんか？ でも、ちょっと待って！その考え方、実はあなたの可能性を閉ざしているかもしれません。 […]
🧬『老化は治せる!?』──100歳でも若々しく生きる未来がやってくる！
ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界 「老化は単なる年齢の問題ではなく、治療可能なものかもしれない！」という驚くべき考え方を、ハーバード大学のデビッド・シンクレア博士が著書『ライフスパン 老いなき世界』で紹介し […]
心の扉を開き、未来を照らす。「道は開ける」を人生の羅針盤とするために
道は開ける 文庫版 皆さんは、デール・カーネギーの不朽の名著『道は開ける』を読んだことがありますか？ この本は、私にとって単なる自己啓発書ではありません。 私たちが日々の生活で直面する悩み、不安、そして人間関係の葛藤に対 […]
［本の紹介］「ファスト&スロー」を日常生活に活かす！賢い決断と損しないためのコツ
ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか? 文庫 (上)(下)セット ダニエル・カーネマンの「ファスト&スロー」は、私たちの脳がどうやって物事を判断し、決断するかを解き明かした名著です。 この本 […]
「影響力の武器」を日常生活に活かす！役立つポイントと損しないためのコツ
影響力の武器[第三版] なぜ、人は動かされるのか 「影響力の武器」（ロバート・B・チャルディーニ著）は、人がどのように説得され、行動を起こすかを解き明かした名著です。 この本で紹介される「影響力の6つの原則」（返報性、コ […]
[改訂版]若さの守り手トマトジュース！美肌もアンチエイジングもこれ一杯！
皆さんこんにちは！ 本日のテーマはトマトジュースです！ トマトジュースを飲むと体にいいという話はよく聞くけど、「実際にどんな効果があるの？」「どんなジュースを選んだらいいの？」と疑問を持っている人もいるのではないでしょう […]
ねるねるねるねは体に悪くない！楽しく学べる知育菓子の魅力
「ねるねるねるね」と聞くと、子供のころに見たあの独特のCMや、説明を見ながら「ねるねる」して夢中で作った思い出が蘇る方も多いのではないでしょうか？ あの不思議な粉を水で混ぜると、色が変わったりふわふわに膨らんだりする様子 […]
飲む日焼け止め！トマトジュースで紫外線対策を始めよう
読者の皆さんこんにちは！ 夏の強い日差しや、日常の紫外線による肌ダメージが気になる方に朗報です！ 実は、毎日の生活に取り入れやすい「トマトジュース」が、飲む日焼け止めとして驚くほど優秀なんです！ 今回は、トマトジュースが […]
手肌にやさしい！ヤシノミ洗剤の魅力のおすすめポイントと人気の理由を徹底解説
読者の皆さんこんにちは！ 今回は、環境にも手肌にも優しい「ヤシノミ洗剤」のおすすめポイントと、なぜ多くの人に愛されているのか、その人気の理由を詳しくご紹介していきます。 食器洗いから洗濯まで幅広く使えるヤシノミ洗剤の魅力 […]