2023-06-04

皆さんこんにちは！今回のテーマは睡眠不足です！皆さんは睡眠不足についてどんなイメージを持っていますか？夜更かしした次の日の朝がつらい…日中眠くて頭が働かない…体がだるくなる…こんなイメージを持っているのではないでしょうか？ですが、睡眠不足が...