睡眠 今すぐやめよう!睡眠不足に潜む恐怖! 皆さんこんにちは! 今回のテーマは睡眠不足です! 皆さんは睡眠不足についてどんなイメージを持っていますか? 夜更かしした次の日の朝がつらい… 日中眠くて頭が働かない… 体がだるくなる… こんなイメージを持っているのではないでしょ... 2023.06.04 睡眠