その他 ねるねるねるねは体に悪くない！楽しく学べる知育菓子の魅力
「ねるねるねるね」と聞くと、子供のころに見たあの独特のCMや、説明を見ながら「ねるねる」して夢中で作った思い出が蘇る方も多いのではないでしょうか？あの不思議な粉を水で混ぜると、色が変わったりふわふわに膨らんだりする様子は、まさに魔法のようで...
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その他 初めての投資でも大丈夫？インデックス投資が安心できる理由
最近、「資産運用」や「老後資金の準備」など、お金に関する話題をよく耳にするようになりましたね。そんな中で、「投資を始めたいけれど、難しそう」「損をしそうでちょっと怖い…」と感じている方も多いのではないでしょうか。たしかに投資にはリスクがあり...
その他 初心者の投資はこれ！インデックス投資について解説します！
投資に興味があるけれど、何から始めたらいいかわからない…そんな方にはインデックスファンドを使った投資信託がピッタリです。今回は「投資信託」や「インデックスファンド」とは一体何なのかを解説していきます。この二つの言葉をしっかり覚えていってくだ...
その他 家族の不安を解消し、未来を拓く全世界株式インデックス投資のすすめ
はじめに：家族の「怖い」を「安心」に変えるために投資を始めたいという意欲は、将来を見据えた賢明な判断の表れです。しかし、ご家族から「株は怖い」「危ない」「ギャンブル」といった強い反発を受けることは、決して珍しいことではありません。このような...
美容・ヘルスケア 毎日体にダメージ与えてない？忍び寄る血糖値スパイクの恐怖！
読者の皆さんこんにちは。今回のテーマは「血糖値スパイク」という体内で起こる現象に設定したのですが、この血糖値スパイクという言葉、聞いたことがあるでしょうか？当ブログの読者さんは健康意識が高い方が多いと思いますので、「知ってるよ」という答えが...
食事 何が違うの？もめん豆腐と絹ごし豆腐の違いを徹底解説！
読者の皆さんこんにちは！突然ですが、もめん豆腐と絹ごし豆腐、この２つのお豆腐の違いって何だかご存じですか？筆者はこの疑問に直面した時、正直なところ「硬さの違い」としか答えられなかったのですよ。きっと二つのお豆腐の違いを説明する言葉はまだまだ...
美容・ヘルスケア 脳由来神経栄養因子（BDNF）って何？脳の健康を保ち、賢くなるための方法について解説します。
今回は「脳由来神経栄養因子（BDNF）」についてお話しします。聞き覚えのない難しそうな言葉ですが、BDNFは私たちの脳と体にとって非常に重要な役割を果たすタンパク質です。簡単に言うと、BDNFは脳の健康をサポートし、脳細胞を成長させ、維持す...
考え方 生成系AIは考える力を奪うのか？それとも新たな可能性を切り拓くのか？
はじめに生成系AIの登場は、私たちの働き方や学び方を大きく変えつつあります。一方で、「生成系AIに頼りすぎると、自分で考える力が衰える」という懸念もありその存在を良く思わない人もいます。このテーマについては読者の皆さんもどこかで見聞きしたり...
書籍の紹介 [本の紹介] 『ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく』堀江貴文著
ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していくはじめに読者の皆さんこんにちは、今日は筆者が過去に読んだ本の中から、堀江貴文氏の『ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく』の紹介をしていきます。この本は、著者の単なる成功論ではなく、人生に対...
その他 ポモドーロテクニックで生産性を劇的に向上！集中力と効率性を高める方法
皆さんは「ポモドーロテクニック」という言葉を聞いたことがありますか？これは、1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロによって考案された時間管理術で、集中力を高めるメソッドとして注目されています。筆者自身もこのポモドーロテクニックを実...