読者の皆さんこんにちは！『断捨離』進んでいますか？ 部屋の中の不要なもの、クローゼットや引出しの奥深くに眠っているもの、いつか捨てなきゃなとおもっていても面倒で動けない。そんな方は少なくないのではないでしょうか？ あるい […]

世の中には、複雑な問題を解決するためのさまざまな方法論があります。 その中でも、最近注目を集めているのが「第一原理主義」です。 イーロン・マスクをはじめとする革新的な思想家が実践しているこの考え方は、物事を根本から見直し […]

マインドセット：「やればできる！」の研究 皆さんは「自分には無理」「才能がないからできない」――そんなふうに思ったことはありませんか？ でも、ちょっと待って！その考え方、実はあなたの可能性を閉ざしているかもしれません。 […]

はじめに 生成系AIの登場は、私たちの働き方や学び方を大きく変えつつあります。 一方で、「生成系AIに頼りすぎると、自分で考える力が衰える」という懸念もありその存在を良く思わない人もいます。 このテーマについては読者の皆 […]

皆さんは「ポモドーロテクニック」という言葉を聞いたことがありますか？ これは、1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロによって考案された時間管理術で、集中力を高めるメソッドとして注目されています。 筆者自身もこの […]